Nel mio lavoro spesso ho sentito dire: “Il Krav maga non è uno sport o una disciplina adatta alle donne”. Questa frase oltre a dispiacermi
Se dovessero chiedermi come mi vedo tra 10 anni non avrei dubbi. Ma nemmeno tra 20.Se me l’avessero chiesto 20 anni fa avrei sbagliato completamente
Sui social sto leggendo sempre più post di runner demotivati. Blogger e influencer vari compresi. Durante la quarantena tutti nei parchi a correre, passando per
Sempre più persone si accingono a praticare sport all’aria aperta: risulta più economico e aumenta il benessere psicofisico. Correre, camminare o fare esercizio fisico con
Quanto è importante lo sport?Credo che spesso questa domanda venga sottovalutata.A partire dall’ambiente scolastico. A mio parere le ore a scuola andrebbero suddivise a metà
Il termine più attuale per definirlo è “workout”, che altro non è quello che noi chiamiamo semplicemente e banalmente “allenamento”. Come sempre, le cose pronunciate
Come sta? Sto che mi sento un po’ sospeso. Doc.E un può preoccupato. È come se sentissi la velocità del tapis roulant muoversi sotto i
Probabilmente se ad un check point di qualche gara mi avessero detto “hei tra un paio d’anni scriverai un libro” li avrei presi per matti.
La scorsa settimana ci eravamo lasciati con la raccomandazione da parte mia di conservare le bucce delle patate utilizzate per i fagiolini e patate. Eccomi
Vi siete mai chiesti qual è il metodo per conciliare benessere fisico sociale e mentale in un’unica soluzione? Non sempre la parola sport è sinonimo
Sa Doc, a volte vorrei che qualcuno potesse rubare la mia paura.Lo immagino mentre entra di soppiatto nella mia stanza, lo immagino mentre mi sfila
Se mi manca il pettorale? Un pochino sì. Ultimamente ho deciso di abbandonare un po’ il mondo delle competizioni per dedicarmi a progetti di sensibilizzazione
Credits Roberta Krasnig da “Man in Town”
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