Quella in foto è la lastra del mio ginocchio sinistro. Anni fa un tizio in auto mi ha tagliato la strada mentre ero in scooter. Quando l'ho vista, dopo l'operazione, non credevo ai miei occhi.Mi avevano messo una vite autofilettante per tenere insieme i pezzi della mia gamba, come se...

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Alcuni anni fa Goethe pronunciava "La libertà e la vita appartengono a quelli che le conquistano ogni giorno". Una frase senza alcun dubbio bella e motivante, certo. È solo in seguito ad una attenta e ripetuta lettura, però, che ho capito realmente quello che lo scrittore tedesco intendeva comunicare. Goethe...

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Potrà sembrare strano, ma al di fuori del mondo del running raramente parlo di corsa, è semplicemente una cosa che faccio, che fa parte della mia vita. Ultimamente però tento di utilizzare la magia della corsa per parlare di altro. Credo che i social siano un mezzo potentissimo per fare...

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Chi di voi non si è mai ritrovato a dire: "Oggi salta, resto a casa. Vado domani!"? E da domani diventava dopodomani; e da dopodomani diventava lunedì. Così, di settimana in settimana arrivavano le feste, e a quel punto mica conveniva iniziare una qualsivoglia attività fisica che sarebbe stata annientata...

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Quanto può influire il rapporto con la famiglia nelle corse di un runner? Sono da sempre convinto che l'aspetto mentale in qualsiasi campo sia fondamentale.Quando si corre sereni si corre meglio. Mi capita spesso durante le mie corse di pensare alla famiglia, di colpo mi compare il sorriso. Mi è...

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