Tutte le persone che decidono di fare dello sport o qualunque tipo di attività fisica, lo fanno sicuramente per fare del bene alla propria persona.
La corsa è un’attività fisica salutare e benefica per il nostro organismo. Ritagliarsi qualche ora nell’arco della settimana da dedicare al running può regalare grandi
Il running è uno sport sano che riesce ad unire anche la passione per la natura e l’atletica, il jogging, l’ultratrail o vere e proprie
La corsa in generale ha degli effetti estremamente salutari, in quanto rappresenta un notevole supporto in caso di situazioni stressanti anche dal punto di vista
Con il freddo e le prime piogge, la pigrizia prende il sopravvento facendo diminuire la voglia di correre all’aperto. Non lasciarti condizionare ed intimorire dal
Tempo fa erano associati alle rock star o ad individui poco raccomandabili. Ma cosa c’entrano i tatuaggi con la corsa o lo sport in generale?
Che la forza di volontà nello sport abbia un’importanza grandissima non è mica un segreto. Si tratta della base: senza la stessa è meglio non
Perché è importante bere acqua?La corsa è uno degli sport più praticati, sia perché riesce ad unire attività fisica e natura, sia perché è un’ottima
Il significato di correre per le donne Se domandate a una donna il motivo per cui ha deciso di correre con assiduità ed entusiasmo, certamente
Le persone nel mondo tendono sempre a dividersi in fazioni: chi è magro e chi grasso, chi guarda serie televisive e chi va al cinema,
L’emergenza Coronavirus ha costretto il rinvio di moltissimi eventi di running, e correre a livello agonistico è diventato impossibile per migliaia di atleti (professionali o
Quella in foto è la lastra del mio ginocchio sinistro. Anni fa un tizio in auto mi ha tagliato la strada mentre ero in scooter.
Credits Roberta Krasnig da “Man in Town”
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